男人健身的需要注意些什么?
1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是忌食期，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。...阅读全文→
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感冒患者饮食注意什么
大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关...阅读全文→
速效救心丸应当怎样服用?
速效救心丸是用于治疗冠心病、心绞痛的急救药，在临床上应用已有20多年，它有预防、治疗和急救三重功效。但是有相当一部分患者并不清楚服药的一些细节，以至于没有充分发挥药效。掌握时机患者在使用前，要逐渐摸...阅读全文→
不同的酒混着喝容易得癌
在酒桌上最近越来越流行 三中全会—— 即先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口， 对于这种白酒、红酒、啤酒混在一起喝的现象，医学专家们表示担忧。近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝...阅读全文→
怎么样才能拥有体香体味?
体香的奥秘同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多 或少的丁酸酯，其浓度的高低就基本决定了气味...阅读全文→
女人不可忽视10个健康细节
1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己...阅读全文→
秋季老睡不醒怎么办?
据美国《医药日报》报道，这种睡眠功能紊乱被称为睡眠相位延迟，即当人体内部的睡眠模式比正常睡眠模式向后延迟两个小时（或更多），就会导致昼夜节律改变，通常这种人会晚睡晚起。很多存在睡眠相位延迟的人将它...阅读全文→
脾气真的能决定人的寿命长短？
中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国《每日电讯报》刊文，由英国伦敦大学学院、曼彻 斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现：与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人...阅读全文→
生活中哪些行为最伤肝?
1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个无醉不归才肯罢休。2.胡...阅读全文→
人吃多少东西能被撑死？
我们的胃有多大？胃位于人体的心口窝处，形状上像个气囊。在自然空腹状态下只有拳头大小，厚度约1厘米。胃在空腹状态下仅存留少量的胃液和气体，大约在200毫升以内。人吃东西后，胃开始自动扩容，体积慢慢变大，...阅读全文→