人在饥饿时10种食物不能吃
现代社会的发展由于工作等种种原因，很多人都不能按时吃饭休息，所以对也不会注意到饮食健康，饿了有什么就吃什么，其实很多人并不知道很多食物空吃了会的种种疾病，想知道更多的饮食健康，就来看看下面10种食物为什么空腹不能吃吧。阅读全文→
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10个喝水坏习惯损健康
水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个喝水坏习惯。阅读全文→
20个条吃饭的黄金准则
人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。阅读全文→
肩颈保养适用什么人群
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。阅读全文→
巧妙喝水打败多种疾病
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。阅读全文→
白醋的妙用让你拥有美丽肌肤
常常见的白醋，只要巧妙地加以利用，就可以让你容颜焕发，拥有美丽肌肤。阅读全文→
爱脸蛋的男生女生过来瞧瞧
去黑头:1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效；2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏；4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用；5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了(vc是什么?)；阅读全文→
男女晒黑后迅速变白的方法
晒黑后变白的方法一:1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．阅读全文→
爱美女孩13个美丽急救小秘方
腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘……当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。阅读全文→
快速消除青春痘洗脸法
如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是系统，看仔细喽！阅读全文→