运动如果过度会使脑子变笨

2013-04-29 22:38

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了...阅读全文→

10个睡眠方式对健康不利

2013-04-28 12:49

从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背...阅读全文→

人体24小时的使用手册 ­

2013-04-27 19:33

人体24小时的使用手册：阅读全文→

痘痘告诉你身体哪里生病了

2013-04-25 21:37

额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水...阅读全文→

140个非常有有的健康常识

2013-05-28 21:46

140个非常有有的健康常识：冲水要盖上马桶盖...阅读全文→

指甲上的半月痕你懂多少

2013-04-19 20:26

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈...阅读全文→

美女美貌无敌的60条箴言

2013-04-18 22:42

痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果...阅读全文→

老年人预防脑溢血的9个方法

2013-04-17 20:45

脑溢血，是指非外伤性脑实质内的出血，多数发生在大脑半球内，是病死率最高的疾病之一。阅读全文→

盘点伤胃的10个坏习惯

2013-04-17 20:39

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”，下面为大家盘点伤胃的10个坏习惯。阅读全文→

给晚上在床上爱玩手机的朋友

2013-04-16 17:08

手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统。当然，如果你身体好，或许维持的时间要久些，这个都没有办法，想玩嘛，就必须得做点牺牲才行啊。阅读全文→