日常6种小零食能防癌抗癌
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。在我们选择的时候，可以选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好，牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低...阅读全文→
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长时间用电脑当心眼睛飞蚊症
现代人长时间使用电脑或智能手机，使得眼睛备感压力，相关的疾病因此悄悄找上门，其中最恼人的大概就是飞蚊症了。相较于可以矫正的近视或散光，飞蚊症缺乏有效的治疗法，一旦罹患就很摆脱。看着飞蚊在眼前漂移却束手无策，连带影响生活与工作，非常令人困扰。下给大家介绍飞蚊症的一些常识知识...阅读全文→
判断是否肾虚11个的方法
都说肾是先天之本，主骨、主髓，其华在发，肾虚对身体健康百害无一益，那么怎么样才能知道自己是否肾虚呢？下面给大家介绍判断是否肾虚11个的方法...阅读全文→
女人须警惕乳房的9种变化
有的女人会感到乳房胀痛，乳房有肿块，乳房上出现皮疹等，这些都意味着你的乳房出现了健康危机，要小心提防。下面就为你数数女人须警惕乳房的9种变化，让你学会辨别乳房里的健康秘密...阅读全文→
女性缓解痛经的12个方法
说起痛经，很多女人都恨之入骨，痛经带给女人除了疼痛外还伴随着一系列的烦躁、吃不下睡不着等症状，下面就为大家介绍缓解痛经的12个方法...阅读全文→
生活中常见的5种减肥食物
食物是造成肥胖的首要原因，如果想控制自身体重的，那么选择对的食物就显得尤为重要，在瘦身减肥的时候如何通过自身来控制食物摄取过程中产生的热量，下面为大家介绍生活中常见的5种减肥食物...阅读全文→
影响身心健康的7个小常识
生活中我们每天接触的东西非常多，那么哪些是我们经常会遇到，或经常做的，却往往是对我们又伤害的呢？下面为大家介绍的影响身心健康的7个小常识，一定要谨记哦，纠正这些错误就是在拯救我们的健康...阅读全文→
抗电脑辐射的8种好办法
随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在为大家介绍抗电脑辐射的8种好办法...阅读全文→
女性养生补血的6大食物
历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的...阅读全文→
夏季防暑降温20个小常识
炎炎的夏天已经到来，在不影响我们工作、学习以及生活的同时，那又将如何在夏天防暑降温呢？下面介绍夏季防暑降温的20个小常识...阅读全文→