39个自我检查疾病的常识
学会自己检查疾病、在小症状面前早早的抓住病源，早了解早治疗。身体是革命的本钱。这些自我检查疾病的小常识，真的极具生活实用性，细心记住、多多使用这些常识，对你的生活会很有帮助的...阅读全文→
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吃辣椒真的有助于美容吗
关于辣椒的美容功效，众说纷纭，就嗜辣的人来说，可以说是无辣不欢，尤其是在美丽的重庆，在火锅和江湖菜的熏陶之下只要看到青青白白的菜式就要皱眉头...阅读全文→
8个饮食误区让你越减越肥
对于很多人来说，减肥就是根据自己观点中的减肥常识减肥。然而，你也许不知道，这么多人之所以无法减肥成功，不是败在方法上，而是败在他们头脑中那些让之坚信的减肥常识上，现在就来看看下面这8个饮食误区让你越减越肥...阅读全文→
常见的4种错误的饮食常识
许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多...阅读全文→
让你更健康的50个小常识
一些点点滴滴的生活常识不仅能够让你更健康，还能带领你远离慢性病的困扰！下面为大家介绍50个小常识，让你从今天开始变得更健康的，让生活变一种样子...阅读全文→
女人5个时间最好不要喝茶
喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶...阅读全文→
洗头发的7个健康小常识
头发在我们靓丽的容颜下起着不可缺少的作用，一头靓丽的头发可以让你在人前瞬间提升魅力，正确的洗头才会更好的维持头发的健康！下面就为大家介绍关于洗头发的7个小常识...阅读全文→
震撼你的45个生活健康常识
常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息；一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好；鸡屁股含有致癌物，不要吃较好；饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；女生月经来时，不要喝绿茶，多吃可以补血的东西。下面为大家介绍震撼你的45个生活健康常识。阅读全文→
4种常见维生素的作用
生活中很多东西都含有各种维生素，维生素的作用可谓很广泛，其种类繁多，一般不同的维生素，其作用也不一样，下面就给大家讲讲4种常见维生素的作用...阅读全文→
野外活动5种意外应急常识
在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，下面就为大家介绍野外活动中5种意外应急常识...阅读全文→