身体过劳的10种症状及对策
上班族每天朝九晚五的工作，一坐就对着电脑好几个小时一动不动，而且晚上还要经常加班，身体经常超负荷工作。当人体长时间一直工作不注意休息，就会容易产生以下症状...阅读全文→
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日常养肝护肝的4个小知识
在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，"肝为刚脏，不受怫郁"，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识...阅读全文→
7种功效不同的养生保健茶
中国人喜欢喝草本茶，喝草本茶可以调理身心，保健茶因为人的体质不同，选择也应有所不同，下面就为大家推荐7种功效不同的养生保健茶，大家可以根据自己身体出现的症状来选择配方泡茶喝...阅读全文→
10个不健康的生活小习惯
现在的生活越来越好了，但却不见得去医院的人越来越少。生活中要从细节中注意好调养，减少疾病的滋生，做一个健康的人，下面就为大家介绍10个不健康的生活小习惯...阅读全文→
预防癌症的10个健康常识
年轻人生活不规律、工作压力大、通宵加班、经常食用快餐、久坐不动，这些不健康的生活习惯为“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身体是革命的本钱，每天学点健康常识，为了自己，也为了身边的亲人朋友，下面就为大家介绍远离癌症的10个健康常识阅读全文→
听起来奇怪的20条健康常识
空气污染会导致中风，步行可降低患结肠癌的机会，睡眠时间与荷尔蒙高分泌期睡觉能美容，或许现在的你还一头雾水，现在就来和大家说说听起来奇怪的20条健康常识...阅读全文→
如何正确的选择眼药水？
现今不少人在选择眼药水的过程中，都很马虎，大多数在药店，都会选择贵一点，自己听说过的眼药水，其实这是一种错误的选择方法，那么如何选择眼药水，才是正确的呢...阅读全文→
正确睡觉方式可延缓女性衰老
如果采用正确的睡觉方式，女性可延缓衰老，不少爱美的女性朋友都了解，很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件，但你了解吗？下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识...阅读全文→
男人保持健康的两宜两不宜
男人保持健康，与女人也是很不同的，男人在夏季都喜欢裸露上身，认为这样比较凉爽，其实这样并不好，因为身体内部器官都是喜欢温暖的，今天就为大家介绍男人保持健康的两宜两不宜...阅读全文→
胖人必知的12个减肥常识
在减肥前必须对减肥方法有个正确的认识，要知道怎样减肥才是有效的和健康的，下面为胖人介绍12个必知的减肥常识，让大家减肥少走弯路...阅读全文→