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女性穿高跟鞋有哪些危害?

阅读次数:5112 次  来源:admin  发布时间:2012-11-30 23:54

女性喜欢穿高跟鞋,不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气,增加身高,弥补个子矮的缺点,同时还可以使人挺胸收腹,凸显女性的优美曲线。此外,高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。但是,日本专家指出,高跟鞋在给女性带来众多难以割舍的诱惑的同时,也对女性身体造成危害。

1.穿高跟鞋会使身体重量移向趾骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛,并形成角质。

2.穿高跟鞋走路时为了保持平衡需要,背肌收缩紧绷,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌会发生劳损,引起腰痛。

3.穿高跟鞋使人体重心前移,足尖负重增大,硬将大致为方形的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双足备受折磨。

4.正常人在行走和运动时,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。

5.长期穿高跟鞋会使女士们的足跟背部出现肿痛,脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。

6.经常穿高跟鞋,使脚趾一直在疼痛中麻痹,会导致神经的良性肿瘤,也就是“神经肿”。

所以从兼顾足部稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发,建议大家少穿高跟鞋,腰痛患者更不要穿高跟鞋。