当前位置首页 > 生活常识

让自己快乐的36个小技巧

阅读次数:7907 次  来源:admin  发布时间:2013-06-01 22:41

笑对人生是我们每个人的愿望和追求,在纷繁芜杂的人世间,挫折、失败,沉沦和沮丧如同路边的风景时常会出现,有的人可以一笑而过,有的人却重负难脱,下面为大家介绍让自己快乐的36个小技巧。

1、打破超凡脱俗的英雄主义,做个简单快乐的平凡人

理想是生命的动力,但一旦人们过分执着它就会变成一种生命的桎梏,你的生命也必将因此而倍感沉重。最后在不断失望的重负中萎顿、死亡。切记“平凡的即是伟大的”这样一句格言。一切伟大的事物都有在“平凡”的积累过程中诞生。

2、世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心

快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的摇控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。

3、经受逆境对人通常是一种幸运

有人说人生下来是为受罪吃苦的。这是一种极其悲观的说法,也是一种不正确的说法,《西游记》里唐僧师徒为取得真经经历了大大小小八十一难,最后终成正果,你能说他们只是在受苦嘛?非也!人生的逆境是一种难得的砺炼,正如古人所云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,所以动心忍性,行夫乱其所为。”记住挫折往往是好的开端。

4、微笑是征服困境的利器,也是改变心境的良种

微笑的后面蕴涵的是坚实的,无可比拟的力量,一种对生活巨大的热忱和信心,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的智慧与勇气。而且。境由心生,境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌,同样也可以改变周遭的环境。

5、吃不到葡萄就把它想成是酸的,没准还会有好事呢

很多东西在没有得到之前都是千好万好,如果得到之后经过仔细的玩味琢磨,难免会因发现这样那样的瑕疵而产生上当受骗的感觉。所以如果你还有没吃到那串葡萄,不妨就把它想象成是酸的,这样也省得对此耿耿于怀了。

6、失败不是可喜的收获,还有什么不开心呢?

人生是一条每个人都没有走过的路,迷失方向或陷入困境在所难免。在这种时候,我们选择的一定是折回或绕道;做事也是一样,每失败一次,我们就找到一条无法通行的道路。对于失败者来说是一种别样的收获,既然有所收获还有什么不开心的呢?

7、吃亏即是占便宜

鲁迅笔下的阿Q自诞生那天起一直是被人们鄙视和诋毁的对象,但是他的那套生存哲学却挺值得现代人学习。他始终能把悲哀的情绪划解开,使之变成快乐的理由;把失败的过种反过来看作是成功的结果,进而获得胜利的喜悦。这样的人生能不快乐吗?

8、乱快乐很简单,只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心

孩子是最天真无邪的,他们会因一个微不足道的脸色而痛哭流涕,也会因一句漫不经心的夸奖而兴奋万分,最难能可贵的是他们那种容易满足的品性,这使得他们总能在人们举手设足中寻找到快乐。

9、不能容忍不完美,就只能生活地痛苦中

要求完美是一件好事,但如果做过了头,反而比不完美更糟糕。完美主义者在做事的时候总是力求不存缺憾,哪怕是无关紧要的细节也不肯放过。这种人到头来只能变成懒惰的人。因为人们所做的事本来就是不可能实现的梦。

10、不要为缺陷耿耿于怀,还是集中精力拓展自己的优点吧

古语云:金无赤足,人无完人。如果一个人总是与自己的缺点过不去,那他的不幸福纯属咎由自取。把缺点隐藏在口袋里面,积极拓展自己的优点才是快乐之道。

11、把自身的缺憾看成是奋斗的动力

自身的缺憾往往是难以更改的事实,任何企图掩盖或回避缺憾的做法都可能引来消极的结果。尝试着直视缺憾,并把它当作是奋斗的动力,即使有缺憾,你也可以获得成功的快乐。

12、把贫穷看成是植育龄幸福的地壤加以利用

不要以为只有有钱的人才能获得开心浪漫,如果采取适当的方式,即使是我们身无分文,这一切照样可以得到。

13、学会在自我满足感中找到快乐

怀疑自我上人性的一大弱点,怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事,更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠,终生不得快乐

14、不要为你所没有的东西发愁,先要以你已有的为乐

现在的已在你的手中,只要看护好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜。能否得到,怎样获得或能得到多少都是求知数。所以与其对缺乏的艾艾怨怨,不如乐视囊中所有。

15、凡事找出好兆头,窝心即会变开心

任何事情都是由“好”与“坏”两上对立面构成,当它反射到我们心灵镜面上的时候,由于夹杂了许多我们的主观臆想,“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度,背对阳光看到的只能是你的影子。

16、“事情是这样,就别无他样”,我们只有善于接受它,处理它

未发生的事情当然可以经过缜密的思考来避免一些意外的状况,但如果事已发生,面对问题,不自我欺骗的掩饰,才是解决问题之道。对待问题的态度就是:试着去解决,没有什么事情可以难倒你。

17、不要用自己的不幸去求别人的怜悯

面对自己的不幸,屈服于命运,自卑于命运并企图以此事博取别人的同情,这样的人只能永远躺在自己的不幸的上哀鸣,不会有站起来的一天。可失败并不意味着失去一切,靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影,赢得尊重。

18、不要抱怨命运,而要自己开掘自己的好运

每件事情都有它的优点和缺点,当你遇到不好的部分时,先学会思考,如何在这里面学习和成长才是最重要的。“牢骚太盛防断肠”。

19、满足心灵的最好办法是,减少心欲

贪欲会使人的精力和体力双重透支。放下贪欲,追求平实简朴的生活,是获得快乐的最简单的方法。

20、从生活的点滴中寻求美感,你的生命就会鲜花烂漫

我们很容易忽略周围的细微事物,其实生活环境中的这些细枝末节往往隐藏着许多美好的真意。只要你肯打开心灵的眼睛,用平和的心态去观察思考,人就会发现这一切。而这一切也必然使你的生命充满了感动的快乐。

12