夫妻间应该怎样性暗示?
当夫妻间有一方产生性要求时，一般情况下是不肯也无需用语言把它表述出来的。性爱生活需要气氛，有了良好气氛才易于动情。假如直言不讳地喊出来，同时手舞足蹈起来，立刻就会把气氛破坏掉，使人觉得这种性爱简直...阅读全文→
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哪些锻炼方法能提高房事质量
能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法，就对性爱有好处。一组提升性表现的锻炼法，以提高性爱质量。 上身锻炼原则上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越强。平衡球上俯卧撑。锻炼肩部、胸部，...阅读全文→
哪些原因会造成阴道松弛?
阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道...阅读全文→
5种健身最能改善性爱
经常锻炼的人，更加健康，通常能有更吸引人的身体。因此，那些觉得自己没有体重问题，不需要运动的人应该转变思路。如果保健这个目的不足以激励你更多锻炼，那么想想更好的性生活，或许会让你看到动力。《印度时...阅读全文→
女生来月经怎样挑选卫生巾
1.皮肤敏感者最好使用棉面卫生巾卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴，然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因，一是本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面 的，网面是纤维制成的，一部分人可...阅读全文→
女性丰胸时需要注意什么?
1.按摩时间越长，丰胸效果越好！胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。通过按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，增强胸部弹性，起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为我越使劲，按的时间越长，它...阅读全文→
30岁女人怎样防止衰老?
1.保湿先洁面无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产...阅读全文→
女性经期能不能吃甜食？
女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症（PMS），让心情...阅读全文→
女性经期不能喝哪些饮料?
冷饮寒性月经者忌饮。如果寒性体质的MM在月经期间饮用冷饮可能会导致经血结块，引起宫寒，加重痛经，严重者会有腹泻。牛奶乳酪类会引起痛经：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。若体内镁元素...阅读全文→
性生活时间是不是越长越好
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次...阅读全文→