怎么与爱人很好的沟通？

我们常说言为心声，其实言语在很多时候也是一种武器，诸葛亮舌战群儒，骂死王朗，言语是可以杀人的利器，所以才有唇枪舌剑这个词语。我们要知道，言语是一个人的自我表露，沟通实际上对于双方的交往是有互惠性的，特别是爱侣之间，说什么往往不是最重要，最重要的是如何去说，下面我们从三个角度来分析解读怎么与爱人很好的沟通。

1、就是多问一个为什么

在于爱人沟通的过程中，不管是事件本身，还是说其他内容的沟通，情绪的或好或坏都是无可避免的，特别是脾气比较急躁的朋友，在爱人和你讲述一件事情，或者有什么对方做的不好的事情的时候，一定要多问一个为什么，这个为什么可是是问对方，给对方解释的空间，另一个也是问自己，对方为什么会这么做，学会分析事情，理解对方，在这个问为什么的过程之中，就是彼此增进了解的过程。

2、沟通分男女

其实在心理学的研究中包括我们在大量的实验案例中发现，男性更加看重工具性的技巧，也就是说男性在沟通中需要非常明确的指向性或方向性的内容，而女性呢则看重情感的交流，要更多的表达爱意和情感，所以女性朋友们在与爱人沟通的时候，沟通事物一定要明确，不能模棱两可，或者什么都说，而且双方的沟通表达是完全不同的，男性可能觉得为你洗车修灯泡是爱你，女性则会觉得每天一支玫瑰，分别前一个拥抱是爱你。

3、注意表达方式

在表达方式上主要分两个小技巧分享给大家，其一就是多用第一人称表述，比如我很不开心，就比你令我很不开心的表达更让对方舒服，因为前者更多的关注是一方的个体情绪，第二个小技巧就是 XYZ 模式的表达，具体来说就是，你在X状况下，做的Y这件事情，让我感觉到Z，比如说，你在我生日的时候送我的项链让我非常开心，或者你在你的朋友面前，说我很懒散这件事情，我非常的不开心，这种表达方式是将情绪固定在事情和事物上，而不是一味的指责个体，同时也会让彼此更加了解对方的需要，确保大家在一起的时候能够更加契合。